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尿失禁做什么动作可以恢复
补充说明：尿失禁做什么动作可以恢复
a******W 2022-11-10 14:04
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尿失禁患者一般可以做提肛运动、仰卧起坐、蹲马桶运动、仰卧起坐、跳绳等动作恢复，但是需要在医生指导下进行。
1、提肛运动
尿失禁可能是由于年龄增长，身体器官功能下降，导致尿道括约肌功能下降所引起的，通过提肛运动的方式，能够促进局部血液循环，有利于尿道括约肌的恢复，但需要长期坚持。
2、仰卧起坐
患者也可以通过仰卧起坐的方式，能够锻炼腹部肌肉，有利于尿道括约肌的恢复，但需要注意，要在专业人士的指导下进行。
3、蹲马桶运动
患者也可以通过蹲马桶运动的方式，能够促进局部血液循环，有利于尿道括约肌的恢复，但需要长期坚持。
4、仰卧起坐
患者也可以通过仰卧起坐的方式，能够锻炼腹部肌肉，有利于尿道括约肌的恢复，但需要注意，要在专业人士的指导下进行。
5、跳绳
患者也可以通过跳绳的方式，能够促进局部血液循环，有利于尿道括约肌的恢复，但需要注意，要在专业人士的指导下进行，避免过度运动，对身体造成不良影响。
如果患者尿失禁症状比较严重，通过上述运动方式效果不佳，也可以及时到正规医院，通过尿道中段悬吊术进行治疗，能够达到治疗的目的。
2022-11-10 14:04
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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