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什么是多饮多食
补充说明：什么是多饮多食
a******W 2022-11-10 14:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
多饮多食是指频繁地饮水和摄取食物，这可能与高糖饮料、高热量零食、淀粉类主食、高脂肪食品以及加工肉类的摄入有关。需要强调的是，虽然这些食物在一定程度上可能导致多饮多食的症状，但它们本身并不能治疗多饮多食。
1.高糖饮料
高糖饮料中含有大量的糖分，会导致血糖水平迅速升高，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，降低血糖浓度。同时，过量摄入糖分会增加饱腹感，减少食欲。长期饮用高糖饮料会使人体对胰岛素产生抵抗，导致糖尿病的发生风险增加；此外，还会引起肥胖、心血管疾病等健康问题。
2.高热量零食
高热量零食通常含有较高的碳水化合物、脂肪和蛋白质，这些物质在消化过程中会转化为葡萄糖，使血糖水平上升，进而刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，以维持正常的血糖浓度。过多摄入高热量零食会导致能量过剩，转化为脂肪储存于体内，引发肥胖；还可能通过肝脏合成甘油三酯，从而加重肝脏负担。
3.淀粉类主食
淀粉类主食如米饭、面条等进入胃肠道后可分解为葡萄糖，提高血液中的葡萄糖含量，此时胰腺感知到血糖变化，会分泌胰岛素来调节血糖值。但过多摄入容易导致血糖波动大，长期如此可能会诱发糖尿病；且过多摄入此类食物会造成体重增加，不利于身体健康。
4.高脂肪食品
高脂肪食品中含有的脂肪在体内氧化时会产生较多的热量，使机体代谢加快，消耗更多的氧气，因此会出现口渴的感觉。若长期食用高脂肪食品，可能会导致血脂异常、动脉粥样硬化等疾病的发生风险增加。
5.加工肉类
加工肉类中含有一定的钠元素，在被身体吸收之后会促使体内的水分滞留，从而出现水肿的情况，使人感到口渴。经常吃加工肉类会使得血压持续处于高位状态，严重时甚至会引起脑出血或心肌梗死等较为严重的并发症。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有家族史的人群。均衡饮食，避免过度依赖某一种食物，保持适量运动有助于控制血糖。
2024-04-23 02:20
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糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
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