发病时间：不清楚
小孩出现焦虑情绪怎么办
补充说明：小孩出现焦虑情绪怎么办
a******W 2022-11-10 14:06
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩出现焦虑情绪可以采取心理咨询、认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、家庭治疗等方法进行干预。
1.心理咨询
心理咨询通过专业心理医生与患儿及家属面对面交流，探讨其内心感受、想法和担忧，帮助识别并解决问题。具体包括面谈、倾听、引导等。适用于轻度至中度焦虑症状，旨在改善患儿的心理健康状态。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过改变错误的认知模式来减轻焦虑，主要包括认知重构和行为实验。此方法适合处理由特定观念引起的焦虑问题，如对失败的恐惧。
3.放松训练
放松训练教导孩子运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧以缓解身体紧张感，通常在安静环境中进行。针对日常压力导致的轻微焦虑有效，有助于提高孩子的自我控制能力。
4.社交技巧训练
社交技巧训练着重于提升孩子的互动能力，教给他们如何有效地沟通和应对社交场合中的挑战。对于存在社交障碍或因人际关系而感到焦虑的孩子有益。
5.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员，旨在解决家庭内部关系问题，并促进成员间的理解和支持。当焦虑源于家庭环境时，此方法尤为适用，可减少孩子面对困难时的压力。
若焦虑情绪影响了孩子的日常生活，建议寻求专业的心理医生进行评估和干预。必要时，医生可能会开具抗焦虑药物，如舍曲林或文拉法辛，以辅助治疗。
2024-04-15 00:05
举报相关问题
向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
