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头发生长缓慢怎么办
补充说明：头发生长缓慢怎么办
a******W 2022-11-10 14:07
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发生长缓慢可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、中药内服、激光生发治疗等方法来改善。如果头发问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询专业医生或皮肤科医生。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等方式改善身体状态，促进头发生长。适用于因压力大、睡眠不足等导致头发生长缓慢的情况。
2.营养补充
适当的维生素和矿物质摄入可以辅助头发生长，如维生素B族和锌。针对缺乏特定营养素引起的脱发问题有帮助。
3.头皮按摩
头皮按摩有助于血液循环加速，促进毛囊健康，从而支持头发生长。适合因循环不畅导致生长缓慢的人群。
4.中药内服
某些中药材具有滋补肝肾、养血生发的功效，可调节内分泌失调等问题。对于因内分泌紊乱引起头发稀疏者有良好效果。
5.激光生发治疗
低能量激光能够刺激毛囊细胞活性，促进毛发生长周期转换。主要适用于遗传性脱发及雄激素源性脱发患者。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，并遵循医嘱执行。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进头发生长。
2024-03-07 23:32
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儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。
