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黑巧克力的功效
补充说明：黑巧克力的功效
a******W 2022-11-10 14:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑巧克力具有抗氧化、改善血液循环、增强消化功能、提高免疫力、缓解压力等功效和作用。
1.抗氧化
黑巧克力中的黄烷醇有助于清除自由基，减少氧化应激，从而达到抗氧化的效果。
2.改善血液循环
黑巧克力中含有的可可碱和茶碱能够轻微地舒张血管，降低血压，进而促进血液流动，改善微循环。
3.增强消化功能
黑巧克力中的可可成分可以增加胃肠道的运动频率，促进食物的消化吸收，同时还能抑制某些有害菌的生长，维护肠道健康。
4.提高免疫力
黑巧克力中的多酚类物质具有抗炎作用，能减轻体内炎症反应，辅助提升机体免疫系统的防御能力。
5.缓解压力
食用黑巧克力后大脑内啡肽的释放增多，这些内啡肽被称作“快乐荷尔蒙”，能帮助缓解紧张情绪，减轻心理压力。
适量食用未经加工或低糖的黑巧克力对健康有益，但并不意味着可以过量摄入以追求其他功效。建议在享受其美味的同时关注个人饮食平衡，并定期进行体检以监测身体健康状况。
2024-04-03 12:41
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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