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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑可能伴随焦虑情绪、不安、忧虑、恐惧、心悸等症状,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医疗帮助。
1.焦虑情绪
焦虑情绪通常由心理压力过大导致神经递质失衡引起,使大脑皮层兴奋性增高,进而出现焦虑情绪。焦虑情绪主要表现在个体对未来可能发生的某种不利情况的过度担忧和紧张,常伴有植物神经系统功能紊乱。
2.不安
当人们处于焦虑状态时,交感神经会持续兴奋,肾上腺素等激素水平升高,使人感到不安。这种情绪常常伴随着身体上的不适,如肌肉紧张、出汗等,且难以通过简单的行为缓解。
3.忧虑
焦虑状态下,人体会释放大量的应激激素,这些激素会导致大脑中控制情绪的部分活动增强,从而产生忧虑的感觉。忧虑通常表现为反复思考一些负面的想法,即使这些想法没有明确的原因或解决方案,也会让人感到困扰。
4.恐惧
焦虑可能导致中枢神经系统过度活跃,大脑杏仁核区域的神经元异常放电,引发恐惧感。恐惧是一种强烈的生理和心理反应,可能会导致回避某些刺激物或场景,以减少焦虑感。
5.心悸
焦虑会引起交感神经系统的激活,导致心率加快和血压升高的生理反应,此时心脏需要更多的氧气和营养物质来满足身体的需求,因此会出现心悸的症状。心悸往往被描述为心跳不规则或跳动过快的感觉,在焦虑的情况下尤为明显。
针对焦虑的相关症状,建议可以进行心理咨询、心理评估或者生物反馈等专业评估。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗等。患者平时要保持良好的睡眠习惯,避免过度的压力和刺激,确保均衡饮食并定期锻炼身体。

2024-02-21 08:20

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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