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腰背僵硬疼痛怎么解决
补充说明：腰背僵硬疼痛怎么解决
a******W 2022-11-10 14:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰背僵硬疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会使腰背部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此患者要保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致腰背部受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。因此患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使腰背部肌肉长期受到牵拉，容易造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰背部疼痛、酸胀、僵硬等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部、下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，具有营养神经的作用。必要时也可以积极配合医生，通过牵引疗法的方式进行改善。
5、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而诱发腰椎管狭窄，常见的症状有下肢麻木、间歇性跛行等。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生，通过椎板融合术进行处理。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。
2022-11-10 14:08
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
