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怎样戒掉酒精依赖
补充说明：怎样戒掉酒精依赖
a******W 2022-11-10 14:08
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
戒酒过程中，个体化戒酒方案、心理行为疗法、替代疗法、维生素B群补充、抗焦虑药物治疗等方法都可以帮助患者戒掉酒精依赖。
1.个体化戒酒方案
制定包括心理咨询、家庭支持和社会资源在内的个性化计划，以帮助患者逐步减少饮酒量直至戒断。此方法适合有明确戒酒意愿但难以自主控制的人群。
2.心理行为疗法
通过认知重构、暴露疗法等手段改变患者的饮酒观念和习惯，减轻对酒精的心理依赖。适用于存在明显心理因素如压力大导致酗酒的情况。
3.替代疗法
使用非成瘾性物质如尼古丁贴片来模拟戒烟过程中的口香糖咀嚼行为，降低对酒精的渴求。针对那些试图用其他嗜好转移注意力但仍处于危险阶段的人有效。
4.维生素B群补充
通过口服维生素B族制剂来辅助神经系统功能恢复及代谢状态调整。对于存在营养缺乏引起的心悸、乏力等症状时可考虑应用。
5.抗焦虑药物治疗
根据医嘱选择合适的抗焦虑药如苯二氮卓类药物进行系统管理。当情绪波动较大且伴随严重焦虑反应时可以考虑使用。
在戒除酒精依赖的过程中，建议患者遵循医生指导，同时注意饮食调理，保证充足的睡眠，有利于促进身体康复。
2024-03-26 04:27
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由于长期大量饮酒而产生的对酒的强烈渴望和嗜好，以至饮酒不能自制，一旦停止饮酒则产生精神和躯体的各种症状。酒精依赖的发生率由于社会文化背景不同而不同，男性明显多于女性，白种人多于黄种人。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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