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女人吃鹅蛋的好处鹅蛋的功效与作用
补充说明：女人吃鹅蛋的好处鹅蛋的功效与作用
a******W 2022-11-10 14:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃鹅蛋具有营养补充、改善皮肤、促进大脑发育、保护肝脏、维持新陈代谢等功效和作用。
1.营养补充
鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养成分，适量食用可以为女性提供必要的营养素。
2.改善皮肤
鹅蛋中的维生素E具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损伤，从而起到一定的护肤效果。
3.促进大脑发育
鹅蛋中含有卵磷脂，其在体内可分解成胆碱，有利于提高记忆力及注意力。
4.保护肝脏
鹅蛋中所含有的卵磷脂能够促进肝细胞再生，修复受损的肝组织，从而达到保肝护肝的目的。
5.维持新陈代谢
鹅蛋中的矿物质元素如铁、钙等能参与机体的新陈代谢过程，保证身体各项机能正常运行。
建议适量摄入鹅蛋以获取上述好处，避免过量导致血脂升高或体重增加。如有特殊疾病史或过敏反应，应咨询医生后再考虑是否适合食用鹅蛋。
2024-02-16 11:21
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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