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女人常吃鲍鱼有什么好处

发病时间:不清楚

女人常吃鲍鱼有什么好处

补充说明:女人常吃鲍鱼有什么好处

a******W 2022-11-10 14:09

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女人常吃鲍鱼的好处有补充营养、预防骨质疏松、辅助保护眼睛、辅助调节血压、提高身体免疫力等。

1、补充营养

鲍鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,女人常吃鲍鱼可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、预防骨质疏松

鲍鱼中还含有大量的钙元素,女人常吃鲍鱼可以促进骨骼的生长,有利于预防骨质疏松。

3、辅助保护眼睛

鲍鱼中还含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。

4、辅助调节血压

鲍鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助调节血压的目的。如果存在高血压的女人,可以适当吃鲍鱼进行改善。

5、提高身体免疫力

鲍鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以达到提高身体免疫力的目的。

虽然鲍鱼的好处有很多,但并不适合所有的人群吃,尤其是对鲍鱼过敏的人、患有痛风的人等。若食用后出现不适症状,建议女性及时就医治疗,以免延误病情。

2022-11-10 14:09

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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