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缺锌是什么原因导致的
补充说明:缺锌是什么原因导致的
a******W 2022-11-10 14:10
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缺锌可能是由于锌摄入不足、吸收障碍、丢失过多、需要量增加以及药物影响所导致的。缺锌可能会影响免疫功能和生长发育,建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.锌摄入不足
锌是人体必需微量元素之一,在体内参与多种酶和蛋白质合成,具有促进生长发育、维持免疫功能等生理作用。当机体缺乏锌元素时,会导致味觉减退、食欲不振等症状。可通过食物补充剂如锌片进行补锌,建议咨询医生后使用。
2.吸收障碍
由于长期腹泻或慢性消耗性疾病等原因导致肠道对锌的吸收减少,进而引起缺锌。可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液来改善病情。
3.丢失过多
如果存在外伤、烧伤或者患有糖尿病足等疾病,此时会引起体内的锌元素大量流失,从而诱发缺锌的情况发生。针对外伤、烧伤患者,可在医生指导下通过营养支持疗法进行缓解,对于糖尿病足则需控制血糖水平。
4.需要量增加
儿童处于生长发育阶段,对各种营养素的需求相对较高,包括锌。若摄入不足可能导致暂时性缺锌。可以通过食用富含锌的食物如瘦肉、海鲜等满足需求。
5.药物影响
某些药物可能会影响锌的吸收和利用,例如抗酸药、抗生素等,这些药物可能会抑制胃酸分泌或破坏食物中的锌离子,导致其无法被身体有效吸收。可以考虑调整用药时间或更换药物种类,如将抗酸药改为餐后服用,或停用可能影响锌吸收的抗生素。
此外,建议定期进行血液锌浓度检测以监测锌含量,保持均衡饮食,确保每日摄入足够的锌源,如红肉、贝类以及坚果。
2024-02-16 02:02
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群:所有人群
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