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男人吃鹅蛋的好处与坏处
补充说明：男人吃鹅蛋的好处与坏处
a******W 2022-11-10 14:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃鹅蛋的好处与坏处，主要有补充营养、提高身体免疫力等好处，但也有可能会导致消化不良、肥胖等坏处。
1、好处
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，男人适当吃鹅蛋，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。此外，鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，男人适当吃鹅蛋，可以促进脑部的发育，在一定程度上还可以改善记忆力。
2、坏处
鹅蛋中的蛋白质含量比较高，如果男人过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，鹅蛋中的脂肪含量比较高，如果男人过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况。
建议在日常生活中，男人需要注意保持营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。同时，男人还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2022-11-10 14:10
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
