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沙棘的作用与功效
补充说明:沙棘的作用与功效
a******W 2022-11-10 14:10
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沙棘具有免疫调节、抗氧化、抗炎、保护胃黏膜、促进消化等功效和作用。
1.免疫调节
沙棘通过增强机体免疫力,提高身体抵抗力,从而达到预防疾病的目的。
2.抗氧化
沙棘中的维生素C和类胡萝卜素等成分具有清除自由基的作用,能够减缓细胞氧化损伤,延缓衰老。
3.抗炎
沙棘中的黄酮类化合物具有抑制炎症反应的作用,可以减轻组织发红、肿胀等症状。
4.保护胃黏膜
沙棘中的鞣质和有机酸能帮助修复受损的胃黏膜,减少胃部不适症状的发生。
5.促进消化
沙棘中的膳食纤维可增加肠道蠕动,改善便秘情况。
使用沙棘时需注意个体可能存在的过敏反应,并密切观察是否有不良反应发生。此外,对于存在溃疡性结肠炎或克罗恩病的人群,应谨慎食用沙棘制品,以免刺激病变部位,加重病情。
2024-05-05 10:16
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