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气血不足寒气重怎么办？
补充说明：气血不足寒气重怎么办？
a******W 2019-07-08 14:12
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你的病情描述，体质虚弱、气血不足、四肢摸索循环不良、头迷乏力、精神萎靡、嗜睡等症状，手指半月牙少，说明胃肠道功能差，营养不良，口服金预康口服液、双歧杆菌三联活菌素，调整胃肠道，平时用当归、黄芪、大枣、桂圆、枸杞每天泡水喝，行气补血改善微循环，多吃含铁食品，如动物肝脏、猪血、菠菜、坚果等；合理安排三餐饮食，多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾、奶类等优质蛋白，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜 ，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
2019-07-10 08:46
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以选择适量运动，运动是最简单有效的活血方式，或者可以选择服用十全大补丸来进行调理，并配合每 天夜里睡觉前热水泡脚。这个按照中医所说就是气血虚造成的，你可以服用点生脉饮。注意加强营养。气血不足、气血亏虚用的方剂有八珍汤，十全大补汤，人参养荣汤。
2019-07-08 15:05
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
