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怀孕能吃蘑菇香菇吗？
补充说明：怀孕能吃蘑菇香菇吗？
a******W 2019-07-08 14:55
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
您好，蘑菇中含有丰富的氨基酸，营养丰富是可以使用的。建议怀孕期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。按时做好孕期检查。
2019-07-14 15:19
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀上宝宝能吃蘑菇花菇的，花菇是一种营养价值非常高的食物，也是比较适合妊娠期间女性吃的，妊娠期间女性在妊娠期间要注意营养的均衡，对于肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果都要适当的吃一些，在怀上宝宝的前三个月要适当的补充叶酸，避免肚子的孩子出现神经管畸形的问题，保持心情愉快，情绪稳定，定期做好产检。
2019-07-08 15:48
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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