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46岁怎样延缓更年期?
补充说明:46岁怎样延缓更年期?
2021-07-08 15:37
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根据你的描述,你咨询的这种情况,46岁了,处在更年期的年龄,在这一时期,你需要做好卵巢保养,可以服用坤泰胶囊进行调理,同时改变饮食结构,多吃豆制品的饮食,每天喝豆浆,能够延缓更年期的到来,也能减轻更年期的症状 。建议,在这一时期需要调节好心态,适当的活动,做好卵巢保养,保障睡眠,能够减轻更年期的不适。
2022-09-01 23:40
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