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什么补肝阴虚
补充说明：什么补肝阴虚
2019-07-08 16:07
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
通常情况下，枸杞、桑葚、百合等食物可以补肝阴虚。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精等。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴等。
3、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、阴虚有热引起的失眠心悸、精神恍惚等。
除此之外，还有山药、银耳等食物，建议在医生指导下食用。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
这个症状的话，注意饮食，多补补的话是很有好处的，我在这里给你推荐几种养肝的食物，对你的肝阴虚具有良好的效果。首先根据个人情况选择性的吃吃就是可以的了，像鸭肉，猪肉，鸡蛋啊。还有多喝牛奶，条件好的话可以吃甲鱼，龟肉，干贝，海参都还是可以的。药物上平时服用点杞菊地黄丸治疗看看。
2019-07-09 12:43
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
