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腰腿疼痛怎么锻炼方法？
补充说明：腰腿疼痛怎么锻炼方法？
a******W 2019-07-08 16:17
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
您好，根据您所描述的，你这种情况有可能是腰椎病引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗，平时可以口服些活血化瘀的止疼药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品。
2019-07-26 20:30
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
依照您所描述的情况，腰椎间盘处突出症第一点是可以选择保守治疗，注意休息，避免疲倦疲乏以及负重，局部可以保暖，腰背肌功能锻炼，口服洛洛芬以及甲骨胺对症治疗。若症状仍不缓解，可以考虑手术治疗。
2019-07-08 17:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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