发病时间:不清楚
喝啤酒肚子大了怎么办?
补充说明:喝啤酒肚子大了怎么办?
2019-07-08 16:45
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精选回答(2)
由于肠道功能不正常导致的症状,和您平时作息不规律以及饮食习惯有关系。通常减肚子上的肉可以通过做俯卧撑,仰卧起坐,或扭腰等运动方法来实现,但是减肥是一个长期的上班,要坚持。控制少喝啤酒,同时少坐着。
2019-07-08 17:28
举报你好,根据你的描述,你说的这种情况这种胖完全就是生活习惯不好引起的,要想减肥还是得戒酒的或适度饮酒。饮食要清淡,低盐、低糖、低脂饮食,戒酒。除了饮食控制外,你还得加强运动,每天至少半个小时的有氧运动。吃进去的热量要靠运动去消耗一部分,如果热量过剩,又消耗不了,就容易导致热量转换成脂肪。 祝你身体健康,生活愉快
2019-07-11 09:35
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