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我这是第一次来大姨妈,感到很疲倦疲乏,疲乏,还特别容
补充说明:我这是第一次来大姨妈,感到很疲倦疲乏,疲乏,还特别容
a******W 2019-07-08 16:48
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精选回答(1)
你好,一般月经初潮,有可能出血量多,引起身体疲乏无力,建议经期不要吃寒凉食物,适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长。月经期间保持良好的心情,不要过度紧张,来月经属于正常生理现象。注意外阴卫生,保持外阴干爽透气。
2019-07-11 07:28
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医生回答(1)
在大姨妈期间间一定要注意休息,不要进行剧烈的运动,注意小腹部的保暖。注意会阴部卫生清洁,穿纯棉的内裤,内裤要保持宽松,在近一些时日内不要食用生冷口味较辣刺激性的食物,保持心情舒畅,这样可以有效的预防妇科炎症的发生。
2019-07-08 17:33
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