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心情不好压抑怎么办?

发病时间：不清楚

心情不好压抑怎么办?

补充说明：心情不好压抑怎么办?

a******W 2019-07-08 17:12

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医生回答(1)

葛博龙主治医师三甲

擅长：全科

提问

闹了一些小矛盾，心情不开朗，感到压抑也是很正常的。这个是正常的人的情绪反应，只要不过度就行了。人不可能每日都是开开心心的。真的是有不如意的事情发生，感到心情不开朗的话，可以脸上带着微笑唱唱歌，这样对平复心情有帮助。

2019-07-08 17:58

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