首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 睡眠质量差的表现?

医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

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您睡眠质量差易醒这考虑和您鸭梨大和比较容易醒的症状看,有可能是上班鸭梨大或者神经衰弱引起的。注意保暖休息,放松心情,避免不好日常生活和作息习惯,加强锻炼身体,提高抵抗力。可以口服中药调理治疗。日常避免咖啡和茶饮的摄入和刺激,多进行运动,睡觉前泡脚可以有效的促进调节。

2019-07-08 17:41

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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