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体内湿热重怎么办?
补充说明：体内湿热重怎么办?
2019-07-08 17:18
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，你这种情况与饮食习惯有关系，建议注意合理饮食，不吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，晚上尽量不要吃夜宵，并注意适度加强锻炼，有助于症状缓解。可以口服清热利湿、调理脾胃的中成药调理，如参苓白术散、香砂养胃丸等，或找专业中医师进行调理。
2023-03-09 11:39
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，你这种情况与饮食习惯有关系，建议注意合理饮食，不吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，晚上尽量不要吃夜宵，并注意适度加强锻炼，有助于症状缓解。可以口服清热利湿、调理脾胃的中成药调理，如参苓白术散、香砂养胃丸等，或找专业中医师进行调理。
2019-07-08 19:43
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
