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寒性体质怎么办怎么调理
补充说明：寒性体质怎么办怎么调理
2019-07-08 17:18
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
寒性体质怎么办怎么调理，需要根据病因进行针对性治疗。寒性体质可能与环境因素、饮食因素、长期处于寒冷环境等原因有关，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1、环境因素
长期处于寒冷环境中，不注意自身保暖，可能会出现手脚冰凉、怕冷等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以适当运动，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食因素
经常吃生冷、寒凉的食物，比如冰激凌、螃蟹、冰块等，可能会导致体内寒气聚积，从而出现手脚发凉、怕冷等症状。可以合理调整饮食习惯，适当吃温热的食物，比如羊肉汤、小米粥等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进体内血液循环，有利于症状的改善。
3、长期处于寒冷环境
长时间处于寒冷环境中，不注意自身保暖，可能会出现身体发抖、心跳加快、脸色发白等症状。可以根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
除此之外，也不排除是长期熬夜、体质虚弱、肺气虚等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
根据你描述的情况，拉肚子，反酸，呕吐，应该是胃肠炎引起的症状，可以口服阿莫西林，奥美拉唑，多潘立酮，思密达。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2019-07-08 18:03
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
