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孕妇能不能吃西梅?
补充说明:孕妇能不能吃西梅?
2019-07-09 11:31
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孕妇是可以吃西梅的,但是一定要注意用量。
如果在怀孕期间,自身的体质比较弱,而且频繁存在恶心、呕吐的情况,可以适当吃西梅进行改善,因为西梅属于一种酸性食物,适当吃能够促进胃酸的分泌,在一定程度上也可以达到缓解恶心的目的。另外,西梅中也含有大量的维生素C、膳食纤维、果酸、各种矿物质等营养成分,适当吃也可以促进胃肠道的蠕动,有助于改善孕期便秘等不适现象。虽然西梅的好处有很多,但是吃过多以后,可能会出现腹痛、反酸等症状,从而给身体带来一定的损伤,因此不建议吃过多。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃富含优质蛋白的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,也不建议吃辛辣刺激性的食物,否则会影响到胎儿的正常发育,甚至也可能会诱发先兆流产的情况。
2023-07-24 05:33
举报孕妇是可吃西梅的。孕妇早期胃口不好,有些孕妇就是喜欢吃些酸味的东西,吃了会比较舒服。西梅属李子类,膳食纤维丰富,对身体很好的。但是有些腌制过的西梅还是少吃为好,腌制的食物里面会含有亚硝酸盐,吃了对大人和宝宝都不好。你这些表现都是早孕反应,一般三个月后逐渐好转。
2019-07-09 12:21
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