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怀孕四个月能吃牛排吗？
补充说明：怀孕四个月能吃牛排吗？
a******W 2019-07-09 11:50
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
怀孕四个月孕妇是可适当的吃一些牛排，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸钙，适当的吃一些牛肉有利于宝宝的发育，也有利于孕妇身体健康，怀孕四个月准妈妈的胃口大开，胎儿的生长发育也非常的迅速，所以需更多的营养物质，这个期间准妈妈一定要多吃营养丰富的食物，多吃一些优质蛋白的食物。
2019-07-09 12:42
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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