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吃什么补胎心胎芽?

发病时间:不清楚

吃什么补胎心胎芽?

补充说明:吃什么补胎心胎芽?

a******W 2019-07-09 13:17

胎心 胎芽 怀孕 发育 叶酸 畸形 卷心菜 柑橘 香蕉 肝脏 睡眠 孕期检查

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

需补充叶酸,以防止胎心胎芽生长发育异常而出现脑神经管畸形等疾病。还可多吃的一些含叶酸的食物有卷心菜、青菜、柑橘、香蕉、动物肝脏等。怀孕期间饮食要多样化,营养要均衡。保持心情愉快,避免过度劳累和熬夜,保证睡眠充足,节制性生活,定期做好孕期检查。

2019-07-09 13:54

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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