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呼啦圈能瘦腰瘦肚子吗？
补充说明：呼啦圈能瘦腰瘦肚子吗？
2019-07-09 13:58
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
每天转呼啦圈可瘦腰的，多吃水果和蔬莱，面包也可算是控制体重的食物，但一次不可吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。适当运动瘦身是不会有什么副作用的，这应个人体质及锻炼情况而异，但在锻炼的同时要注意加强营养。
2019-07-09 14:18
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