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来例假能做足疗吗？
补充说明：来例假能做足疗吗？
2021-07-09 14:06
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假指的是月经，来月经一般是不建议做足疗的。
足疗是属于一种理疗方式，通过对足底反射区的刺激，能够促进身体血液循环，可以缓解身体疲劳，能够起到舒筋通络的作用。但是在月经期间，女性的身体比较虚弱，如果做足疗时按摩力度过大，可能会导致腹部疼痛，从而诱发或加重月经期的不适症状，所以在月经期间是不建议做足疗的。如果想要缓解身体的疲劳感，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多喝水的方式进行缓解。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如红糖水、小米粥等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够起到补充营养的作用。保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免影响身体的恢复。
2022-08-27 01:57
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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