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孕妇能吃茶树菇炖鸡吗？
补充说明：孕妇能吃茶树菇炖鸡吗？
2019-07-09 14:08
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇一般能吃茶树菇炖鸡，但需要注意适量。
茶树菇是一种食用菌，含有氨基酸、多糖、蛋白质、多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，具有较高的营养价值。而鸡肉含有氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素A、维生素E等营养物质，具有较高的营养价值。孕妇适量食用茶树菇炖鸡可以补充机体所需的营养物质，有助于增强体质，对胎儿的生长发育也具有一定的好处。但需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。另外，如果孕妇对茶树菇过敏，则不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，对身体造成一定的伤害。
在怀孕期间，孕妇还可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素及微量元素。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-18 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
