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哺乳期吃竹笋会回奶吗？
补充说明：哺乳期吃竹笋会回奶吗？
2019-07-09 14:16
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
哺乳期吃竹笋一般不会回奶，竹笋属于比较常见的食物，在哺乳期可以适量吃竹笋。
竹笋属于比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸、粗纤维等营养成分，哺乳期女性吃竹笋可以补充身体所需的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。竹笋一般没有回奶的作用，所以哺乳期女性吃竹笋一般不会回奶。如果女性想要在哺乳期补充营养，可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，同时也可以多吃一些富含钙元素的食物，比如虾皮、豆腐等，可以补充身体所需的钙元素，促进乳汁的分泌。
另外，哺乳期女性在饮食上要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣烫、肥肉等，以免造成不良影响，不利于身体健康。如果女性出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-03-15 10:18
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
女性在哺乳期的饮食需多样化，这样才能够保证自身及哺乳时婴儿的营养需求。竹笋无论是炒或炖制，哺乳期的女性都可食用，但要注意不要过量食用，因为笋中含有大量的草酸，会影响人体对钙的吸收。哺乳期一定要注意保证充分的水分摄入，多饮水，多吃流质的食物，有利于乳汁的产生。
2019-07-09 14:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
