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什么动作可以瘦小腹？
补充说明：什么动作可以瘦小腹？
2019-07-09 14:37
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
一般是因为吃完就坐下，或者是便秘严重就会，建议你可平躺在床上用手揉小腹上的肥肉从上至下从下至上如此反复直到小腹发热为止第二天早上醒来也放你会上厕所别担心暂时的拉肚子只要坚持一个月一般都会见效果的，平时多点吃香蕉。
2019-07-09 15:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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