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23岁女性肾虚怎么办？
补充说明：23岁女性肾虚怎么办？
2021-07-09 14:38
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
23岁女性肾虚可通过日常护理、针灸、服用药物的方式进行调理。肾虚通常是指肾脏精气不足，患者可出现腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、头晕、耳鸣、健忘、乏力等症状。
1、日常护理
患者平时可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、羊肉、桑葚、海参、生蚝、山药等，同时还要避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过度房事。
2、针灸
患者可在医生的指导下选择针灸肾俞穴、关元穴、气海穴、命门穴等穴位进行调理，可以起到补肾益气的功效，从而改善肾虚的症状。
3、服用药物
患者可遵医嘱服用大补肾丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以起到滋肾养肝的功效，从而改善肾虚的症状。
患者平时还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，可以促进气血运行，对于病情的恢复有一定的帮助。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2022-09-14 04:12
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
