首页> 营养科> 血橙> 孕妇吃血橙好吗?

精选回答(1)

胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

提问

孕妇可食用血糯米。血糯米的外表皮为紫血色,具有一定的糯性,因此称为血糯米。血糯米中含有丰富的血色素,具有养肝护肝、美容养颜、润肤的功效,可治疗营养不良、皮肤干燥及身体虚弱等症状。孕妇在怀孕期间应均衡营养,不挑食,饮食尽量多样化,丰富的营养才能保证胎儿健康发育。血糯米中富含维生素B,可起到温脾暖胃、补气养血、健胃消食的功效。但应注意的是,糯米具有一定的粘滞性,食用过多可导致难以消化,故脾胃不和的孕妇应少吃血糯米,多食用新鲜的蔬菜水果。

2022-09-28 14:50

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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