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坐月子能吃花椒八角吗？
补充说明：坐月子能吃花椒八角吗？
2021-07-09 14:48
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃花椒、八角的，但是需要注意用量。
花椒、八角属于一种比较常见的调味品，在做菜时适当放入，能够去除腥味，使菜肴的味道更加鲜美。而且适当吃花椒、八角，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到缓解胃胀、胃痛等胃肠道不适症状的作用，而且通常不会影响乳汁的正常分泌，所以产褥期一般是可以吃花椒、八角的。但是花椒、八角属于一种辛辣刺激性的调味品，如果吃得过多，可能会导致口干、口苦、咽喉肿痛等上火症状，所以平时要注意用量，避免吃得过多。
在日常生活中，个人需要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道的负担，影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-09-13 20:43
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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