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怎样能让自己的咬肌变小?
补充说明：怎样能让自己的咬肌变小?
a******W 2019-07-09 15:00
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
想让自己的咬肌变小的话，平时可更换两侧咀嚼食物，不要长时间使用一侧，还要多按摩。双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。建议：经过按摩这样做可有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。但是需长期坚持才会有效果。
2019-07-09 15:33
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