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坐月子产妇能吃毛豆吗？
补充说明：坐月子产妇能吃毛豆吗？
2019-07-09 15:17
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
坐月子产妇能吃毛豆，毛豆是营养价值非常高的食物，它含有丰富的蛋白质、食物纤维、维生素以及钾、镁、铁等矿物质，能够缓解全身倦怠，有效改善食欲不振，还能降低血压和胆固醇，防治骨质疏松等，对哺乳期的宝妈们身体复原有很大的好处。尤其要注意爬山爬楼梯。多饮温开水。注意保持心情舒畅。
2019-07-09 15:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
