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吃什么瘦腰两侧的赘肉？
补充说明：吃什么瘦腰两侧的赘肉？
2019-07-09 15:33
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
如果你想减少腰部两侧的赘肉，主要是通过合理的锻炼方法。不是所有的运动都能达到这种效果，但是有些运动可在腰部两侧达到良好的减肥效果。比如平躺太空步和负重仰卧起坐的运动。这些都是可有助于帮助我们减掉腰侧两边的赘肉。
2019-07-09 16:12
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