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怀孕吃紫薯对胎儿好吗？
补充说明：怀孕吃紫薯对胎儿好吗？
2019-07-09 15:55
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
紫薯含药用价值高的青花素，是天然有效的自由基清除剂，紫薯含丰富的膳食纤维，具有促进肠蠕动的作用。建议，经常吃紫薯是可起到有效的预防衰老，预防便秘，补血的功效。所以，孕妇是可吃紫薯的。避免偏食。避免生冷辛辣食物的摄入。饮食注意清淡。规律生活。注意保持心情舒畅。
2019-07-09 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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