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月经期可以吃鱼子吗?
补充说明:月经期可以吃鱼子吗?
2021-07-09 16:06
月经 鱼子 鱼籽 维生素A 磷 铁
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精选回答(1)
张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长:擅长:擅长妇科常见良恶性疾病的诊治,对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验,如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
月经期可吃鱼子,鱼籽有比较高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,含有大量的磷酸盐和石灰质,是人脑及骨髓的良好滋补品。同时,鱼卵中维生素A、B及D的含量也很丰富,还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。
2022-09-05 11:13
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