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备孕可以吃鲤鱼吗？
补充说明：备孕可以吃鲤鱼吗？
a******W 2019-07-09 18:33
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕前一两个月，能吃鲤鱼，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快怀孕。在备孕期，没有特殊忌口的食物，注意不要喝浓咖啡，戒酒戒烟。备孕期一定要补充叶酸片，补充维生素。
2019-07-09 19:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
