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桃子与油桃的功效与作用
补充说明：桃子与油桃的功效与作用
a******W 2022-12-02 11:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃子与油桃具有甜味、营养价值高、促进消化、预防贫血、抗氧化等功效和作用。
1.甜味
桃子和油桃都含有天然糖分，适量食用可为身体提供能量。
2.营养价值
两者都是维生素C的良好来源，有助于增强免疫力。
3.促进消化
两种水果中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.预防贫血
由于它们富含铁元素，经常食用可以预防缺铁性贫血的发生。
5.抗氧化
这两种水果中所含的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。
需要注意的是，虽然桃子和油桃对健康有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。另外，购买时应选择新鲜、无损伤的果实，并在储存过程中避免长时间暴露于高温或潮湿环境中。
2024-04-03 10:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
