首页> 精神心理科> 发呆> 发呆> 经常发呆是怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

经常发呆可能是睡眠不足、压力过大、脑血管病变、痴呆、抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息,神经衰弱,进而影响思维活动和注意力集中,导致频繁走神。睡前适当放松心情、减少电子设备使用时间有助于改善睡眠质量。
2.压力过大
长期处于高压状态会引起交感神经兴奋性增高,使机体持续处于应激状态,从而出现精神不集中的现象。可通过运动锻炼如慢跑、游泳等方法减轻压力。
3.脑血管病变
脑血管病变会影响大脑正常的血液循环,导致局部缺血缺氧,引起意识障碍,从而表现为发呆。患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行缓解。
4.痴呆
痴呆是一种慢性进展性的脑部疾病,由于大脑功能逐渐衰退,可能会导致认知能力下降,容易出现走神的现象。针对阿尔茨海默病所致痴呆,可遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等胆碱酯酶抑制剂进行治疗。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂降低,导致情绪低落、思维迟缓。当患者受到环境刺激时,无法及时调整心态,就会出现发呆的情况。可以遵照医生的意见通过心理治疗的方式,例如支持疗法、认知行为疗法等来帮助患者恢复正常的心理状态。
建议关注自身的精神状态变化,定期进行心理咨询或评估,以早期发现并处理潜在的问题。必要时,推荐进行头部MRI扫描、血液生化检查以及精神状况评估等。

2024-03-02 19:10

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疾病百科

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痴呆

痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下,出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍,认知功能下降,记忆力减退和丧失,视空间技能损害,定向力、计算力、判断力等丧失,并相继出现人格、情感和行为改变等障碍,且呈进行性加重过程。  皮克病(Pick disease)的病因也不清楚,可能是一种多基因异常的显性遗传病。皮克病的病理与阿尔茨海默病完全不同,以局限性皮质萎缩为主,并可发现皮克细胞和皮克小体。本病始于中年的进行性痴呆,为早期缓慢出现的性格改变及社会性衰退,导致智力、记忆和语言功能的衰退,晚期可表现为淡漠、欣快,偶有锥体外系症状。

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