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香椿回奶还是下奶?
补充说明:香椿回奶还是下奶?
2019-07-09 19:17
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香椿通常可以起到辅助下奶的作用。
香椿含有丰富的营养物质,比如维生素、膳食纤维、矿物质等,食用后能够为身体补充所需要的营养。香椿中的营养成分可以促进乳汁的分泌,所以在一定程度上可以起到辅助下奶的作用。除了香椿以外,鲫鱼汤、猪蹄汤等食物也可以起到辅助下奶的作用。
哺乳期间要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃、西红柿等。避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,比如辣椒、冰激凌、肥肉等,以免影响乳汁的分泌,甚至会出现腹痛、腹泻等不良反应,不利于身体健康。哺乳期间要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
2023-01-18 15:20
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多发人群:哺乳期妇女
治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)