发病时间:不清楚
墨鱼的功效与作用及营养
补充说明:墨鱼的功效与作用及营养
a******W 2022-12-02 11:24
我要咨询
精选回答(1)
墨鱼具有补血、滋阴、益肾的功效和作用。
1.补血
墨鱼中含铁元素,可促进红细胞合成,从而达到补血的目的。
2.滋阴
墨鱼具有一定的滋阴效果,对于阴虚引起的潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦、咽干舌燥等症状有一定的缓解作用。
3.益肾
墨鱼入肝经,适当食用可以起到辅助滋养肝脏的效果,适用于肝血不足所致头晕目眩、视物昏花等病症。
墨鱼需适量食用以发挥其营养价值,并支持机体健康。但因其性质偏寒凉,不建议脾胃虚弱者过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-03-09 09:28
举报相关问题
向医生提问