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血稠的人喝什么茶
补充说明：血稠的人喝什么茶
a******W 2022-12-02 11:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血稠的人可以适量饮用普洱茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶等有助于改善血液循环的茶。需注意的是，这些茶并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.普洱茶
普洱茶中的茶多酚可以降低血脂，促进脂肪分解代谢，有助于改善血液黏度。此外，普洱茶还含有一定的维生素C和E，具有抗氧化作用。适量饮用普洱茶可辅助降低血脂水平，进而减少血小板聚集，预防动脉粥样硬化的发生和发展。
2.菊花茶
菊花茶富含黄酮类物质，能够抑制血小板活化因子的释放，从而起到抗凝的作用；同时还可以扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌微循环。适当饮食能够缓解脑力疲劳、头痛眩晕等症状，对于高血压、高脂血症等疾病有一定的防治效果。
3.决明子茶
决明子茶中含有的蒽醌类化合物能有效降低胆固醇含量，防止其在血管壁上沉积，从而降低血液黏稠度。决明子茶还有润肠通便的功效，可以帮助排出体内多余的废物和毒素，减轻肝脏负担。
4.荷叶茶
荷叶茶中含有丰富的生物碱，这些成分能够刺激肠道蠕动，加速身体新陈代谢，帮助排除体内的废物和毒素，从而达到降血压、降血脂的效果。长期坚持饮用荷叶茶，可以使人体内的脂肪消耗速度加快，进而起到减肥瘦身的目的。
5.玉米须茶
玉米须茶中的皂苷和黄酮类物质具有利尿消肿的作用，可以帮助清除体内多余的水分和盐分，降低血液黏稠度。经常饮用玉米须茶可以调节血糖水平，预防糖尿病的发生发展。
上述提及的所有饮品均需控制摄入量，避免过量导致不良反应。患者日常生活中还要注意饮食清淡，尽量少吃油腻以及辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。
2024-02-22 15:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
