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手腕子扭伤了怎么办
补充说明:手腕子扭伤了怎么办
a******W 2022-12-02 11:26
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精选回答(1)
手腕子扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护术等治疗措施。如果伤势加重或疼痛持续,应尽快就医以获得适当的评估和治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方法进行。适用于急性期,即受伤后48小时内,以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,促进稳定性和恢复。缠绕时要松紧适度。用于轻微损伤后的固定和支撑,在不影响关节活动的前提下提供适当限制。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成,从而减轻炎症和止痛。口服或外用均可。对于轻度至中度的疼痛及炎症有较好的效果,但不宜长期大量使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉紧张度,改善因紧张引起的不适感。按医嘱服用。适合于存在肌肉僵硬、痉挛等状况时使用,有助于提高关节灵活性。
5.关节保护术
关节保护术是一种物理疗法,旨在通过特定的动作练习来增强关节稳定性,预防进一步损伤。针对手腕扭伤患者,特别是在康复阶段,以减少再次受伤的风险。
在处理手腕扭伤期间,应避免过度用力活动患处,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
2024-04-08 15:04
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