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做什么运动可以降肌酐
补充说明：做什么运动可以降肌酐
a******W 2022-12-02 11:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，做什么运动可以降肌酐这种说法不准确。肌酐是肌肉在体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。临床上一般没有运动可以降肌酐的说法。但可以适当进行慢跑、快走、游泳、骑自行车、跳绳等有氧运动，有助于辅助改善肌酐升高的情况。
1、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑能够加快身体的新陈代谢，可以促进肌酐的排泄，在一定程度上能够缓解肌酐升高的情况。
2、快走
适当进行快走能够促进身体的血液循环，可以促进肌肉的代谢，从而辅助降低肌酐。
3、游泳
游泳是一种全身性的运动，适当游泳能够促进肌肉的代谢，还可以促进体内多余水分的排出，有助于改善肌酐升高的情况。
4、骑自行车
适当骑自行车能够促进身体的血液循环，可以加快肌肉的代谢，从而辅助降低肌酐。
5、跳绳
适当进行跳绳运动，能够促进体内多余的水分排出，还可以促进肾脏的代谢，有助于降低肌酐。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-12-02 11:26
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
