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缺锌是什么
补充说明：缺锌是什么
a******W 2022-12-02 11:26
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺锌是指人体内锌元素缺乏，这会影响生长发育、免疫力和食欲。
缺锌会导致酶活性降低，进而影响蛋白质合成与核酸代谢，使机体免疫功能下降。此外，缺锌还可能影响味觉和嗅觉，导致食欲减退。缺锌可能导致儿童生长迟缓、脱发、夜盲症等。成人则可能出现性功能减退、伤口愈合缓慢等问题。
可以通过血液检测来评估体内锌含量，也可以通过头发样本分析来间接反映体内锌水平。必要时医生还会建议做肝功能、肾功能等相关检查以排除其他潜在原因。补锌是主要治疗方法，可通过口服补锌制剂如葡萄糖酸锌片、赖氨葡锌颗粒等改善症状。对于特定病因引起的缺锌，如吸收障碍，则需针对原发病进行治疗。
日常生活中应注意均衡饮食，尤其是富含锌的食物如红肉、贝类，确保摄入足够的锌元素。同时关注身体信号，定期体检有助于早期发现并预防缺锌的发生。
2024-05-06 17:02
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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