首页> 外科> 骨科> 筋断了> 筋断了> 筋断了接上后吃些什么

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

筋断裂后接上可以适量食用牛肉、鸡蛋、西兰花、燕麦和鲑鱼来辅助恢复,但食物并不能直接治愈损伤,如果情况没有改善或恶化,应尽快就医。
1.牛肉
牛肉富含丰富的蛋白质,能够促进伤口愈合,因此可以适量食用。但要注意不能过量摄入,以免增加肾脏负担。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素,可为身体补充营养,有利于促进机体恢复。但是注意不要空腹食用,避免引起胃肠道不适症状。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C、维生素K等物质具有抗氧化作用,有助于减少组织损伤后的炎症反应。但对西兰花过敏者不宜食用,以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.燕麦
燕麦含有膳食纤维和植物化学物质,这些成分可以帮助维持正常的消化功能并支持整体健康。然而,糖尿病患者需要谨慎食用,因为燕麦属于高碳水化合物食品,过多摄入可能导致血糖波动。
5.鲑鱼
鲑鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,这种脂肪酸具有抗炎效果,能辅助减轻组织损伤后的发炎情况。但是对海鲜过敏的人群不可食用,否则可能会出现皮疹、呼吸困难等严重后果。
建议患者在康复期间遵循医嘱调整饮食,同时还要定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-02-15 17:49

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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